SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • cwiczylem 7 lat judo nie przegadasz mu ;p Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-16 23:26:57

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze szkolenia, jak i musze dodatkowo pyknac 2 letnią magisterke z administracji a wiec... idziemy po raz trzeci na studia8-):)) magisterka to zazwyczaj przedział 22-26 lat, idealny wiek dla kobiet, myśl pozytywnie :-D nade mna wisi takie fatum... ze co studia i kierunek, to zmieniala mi sie partnerka życiowa%-) no to gratulacje ;-) A co [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 22:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy masa przy SW jest możliwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trenuję od kilku lat, właściwie najpierw była siłownia, potem SW, ale od 2 miesięcy robię dzielony i wciskam w siebie mono(tzn mono juz skończyłem). Dieta... zmienna, ale typowy dzień wyglada mniej-wiecej tak: 1) 100g gainera/lub jajecznica 4 jaja+ciemny chleb+50g bulka/lub ok 75g płatków owsianych z otrębami w wodzie+bulk 2)siedze w czytelni, tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2007-02-25 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znasz swoja wartosc...Do pieniedzy,ktore tutaj zarabiam doszedlem poprzez odpowiednia szkole,kursy,ciezka prace i poswiecenie.Pracuje z kolesiem(Polakiem),ktory jest 7 lat w Anglii,a nie umie poprosic o urlop poprawnie po angielsku,a pracuje z Anglikami itd...najlepsze jest,ze domaga sie mojej stawki:))Nie ma nic za friko dzisiaj,ja zeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 10:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej nie wiem kiedy ale dawno. Tak jednorazowo bierę. Co do mieszania z alkoholem to jak się ma wadę serca to masakra, niedaleko ode mnie jeden typo tak zmarł parę lat temu, ale właśnie wiedział, że ma cos z sercem i mu nie walono a i tak pił dureń. Ja tam mózgotrzepy lubię%-) Ale tylko parę razy piłem. Zmieniony przez - KondiCapo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Antek trenował dwa lata dwubój gdzieś pomiędzy trzema latami BJJ i czterema boksu. Wszystko to do bodaj 16-go roku życia więc zacząć chłopak musiał, już liczę... w wieku 7 lat.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    wybrałem h drol głównie dlatego że mam gino od lat i troche sie cykałem że na mecie może się powiekszy czy coś xd koles bral ten sam h drol od tego samego ziomka i wszystkie wyniki mial w normie. osłonowo też brał esseliv tylko mniejsze dawki jeszcze. W sumie jak teraz to przemyśle to taniej by wyszła metka i i tak nastepny cykl już bedzie na saa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Nie wiem co wy macie z tą piersią z biedry. Kupuję od paru lat i nigdy nie narzekałem. Nie śmierdzi, nic nie odchodzi etc. Bynajmniej w Lubelskim tak jest podobonie mam, zreszta jak to jest hermetycznie zamkniete to ma prawo "gazowac" trup po 3godzinach juz smierdzi to co chcecie od piersi }:-( no i poza tym przed jakąkolwiek obróbką przydałoby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś osiągniesz to daj znac...... -- juz osiagnalem, juz ci mowilem przyjdz na mate to ci pokaze co, zjadam takich pakerkow, bo tylko w gebie jestes mocny, na kilkanascie lat osiagi mizerne. I ja nie jestem kulturysta, to dla mnei dodatek a wiem wiecej i mam szybsze przyrosty. Nie zyje tym tak jak ty. i wtedy dopiero doradzaj innym, bo w [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZPŁATNY NABÓR DO TESTU SUPLEMENTÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 18 lat staż treningowy: 19 lat dlaczego chcę wziąć udział w teście: zadne stymulanty juz na mnie nie dzialaja moze to pomoze mi ruszyc z miejsca Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-04-01 16:35:42

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2012-04-01 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowo-Siłowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 16 Staz: hmm 10 miesiecy trenig ogólno rozwojowy w wieku 14 lat potem w wieku 15 lat trening z niepełnym sprzętem ławka, hantle, sztanga i tak z 10 miesiecy no i 4 miesiące na normalnej siłce. Waga: 70 kg Dieta: jest Suple: moze jakis cykl na mono no i białko i gainer według braków w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-06-10 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wysokosc ponad pierwszym pietrem %-) a tak sie zlozylo ze nie moglem z nimi wtedy skakac bo mialem lape w gipsie nad łokiec i bylem tydzien po zabiegu składania ręki, ale co ja nie skocze? potrzymaj mi piwo %-) a tak na powaznie to dwa razy skoczylem, mialem wtedy 12 lat, teraz mam 16 i nawet w pelni zdrowia nie ma ch**a zebym to zrobił %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Premier League FC Portsmouth. Wystąpił w tym zespole jednak zaledwie dwa razy i po zakończeniu rozgrywek rozwiązał kontrakt za porozumieniem stron. Wcześniej przez pięć lat reprezentował barwy Panathinaikosu Ateny, zdobywając m.in. mistrzostwo i puchar Grecji oraz występując w Lidze Mistrzów. Do Panathinaikosu trafił pod koniec stycznia 2001 [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 12 miesięcy. 15. Frank Ribery - bardzo obiecujące występy dla Francji na ostatnim Mundialu zachęciły Bayern Monachium do podpisania kontraktu z piłkarzem z Marsylii tego lata. 16. Kolo Toure - reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej nie jest zbyt wysoki jak na środkowego obrońcę, ale zawsze gra w podstawowej '11' Arsenalu. 17. Robin Van Persie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Iberyjski. Jutro w godzinach południowych nastąpi oficjalna prezentacja Forlana jako nowego piłkarza Atletico. Potem odbędzie się konferencja prasowa. Forlan ostatnie trzy lata spędził w Villarreal. Lille potwierdziło dziś transfer do klubu chorwackiego pomocnika Marko Maricia. Zawodnik ten podpisał trzyletni kontrakt. Wcześniej występował w [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że propozycja jest atrakcyjna i stawia przede mną nowe wyzwania, a mnie nie chodzi o pieniądze" To ciekawe o co mu chodzi jak nie o kase? Piłkarze reprezentacji do lat 20 grając w mistrzostwach świata zwrócili na siebie uwagę wielu menedżerów. Dawid Janczyk już podpisał kontrakt z CSKA Moskwa. A Krzysztof Król - zawodnik rezerw Realu [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Roberto Carlos trafi do Chelsea? Jeden z najbardziej znanych brazylijskich piłkarzy i gwiazda wielkiego Realu Madryt z początku obecnej dekady Roberto Carlos w wieku 35 lat może stać się bohaterem spektakularnego transferu. Zainteresowana jego pozyskaniem jest bowiem Chelsea Londyn. Utytułowany lewy obrońca od 2007 roku gra w Fenerbahce Stambuł. [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh, mój pies dzisiaj stracił prawie całe panowanie nad odwłokiem. W ogóle nie może chodzić na tylnych łapach. Od dłuższego czasu miał takie coś, ale dzisiaj coś pękło ( w przenośni) i chodzi na przednich łapach wlekąc za sobą resztę Bardzo mi go żal, prawie 15 lat go już mam Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-03 16:34:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam kreatyny jeszcze dobrze nie jadłem znaczy raz chyba 100caps treca hahaha jak miałem z 14 lat i jak miałem 16 to z 300gram aminostara a wtedy mi poszło jakieś 5kg wagi w górę a tak to cell pumpa sprzedałem bo mnie goniło

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i bardzo ci dziekuje ale srodkow jest przeciez mnostwo ???? a i jak dodac zdjecia do tematu mozna ??? a tak wygladałem 10 lat temu /SFD/Images/2015/12/19/47190bccd5ad4d8ab8a2d32e99e0ccb1.jpg Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2015-12-19 16:35:06 Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2015-12-19 16:35:27

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2015-12-19 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)