Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze szkolenia, jak i musze dodatkowo pyknac 2 letnią magisterke z administracji a wiec... idziemy po raz trzeci na studia8-):)) magisterka to zazwyczaj przedział 22-26 lat, idealny wiek dla kobiet, myśl pozytywnie :-D nade mna wisi takie fatum... ze co studia i kierunek, to zmieniala mi sie partnerka życiowa%-) no to gratulacje ;-) A co [...]
trenuję od kilku lat, właściwie najpierw była siłownia, potem SW, ale od 2 miesięcy robię dzielony i wciskam w siebie mono(tzn mono juz skończyłem). Dieta... zmienna, ale typowy dzień wyglada mniej-wiecej tak: 1) 100g gainera/lub jajecznica 4 jaja+ciemny chleb+50g bulka/lub ok 75g płatków owsianych z otrębami w wodzie+bulk 2)siedze w czytelni, tam [...]
[...] i znasz swoja wartosc...Do pieniedzy,ktore tutaj zarabiam doszedlem poprzez odpowiednia szkole,kursy,ciezka prace i poswiecenie.Pracuje z kolesiem(Polakiem),ktory jest 7 lat w Anglii,a nie umie poprosic o urlop poprawnie po angielsku,a pracuje z Anglikami itd...najlepsze jest,ze domaga sie mojej stawki:))Nie ma nic za friko dzisiaj,ja zeby [...]
[...] wcześniej nie wiem kiedy ale dawno. Tak jednorazowo bierę. Co do mieszania z alkoholem to jak się ma wadę serca to masakra, niedaleko ode mnie jeden typo tak zmarł parę lat temu, ale właśnie wiedział, że ma cos z sercem i mu nie walono a i tak pił dureń. Ja tam mózgotrzepy lubię%-) Ale tylko parę razy piłem. Zmieniony przez - KondiCapo w [...]
Antek trenował dwa lata dwubój gdzieś pomiędzy trzema latami BJJ i czterema boksu. Wszystko to do bodaj 16-go roku życia więc zacząć chłopak musiał, już liczę... w wieku 7 lat.
wybrałem h drol głównie dlatego że mam gino od lat i troche sie cykałem że na mecie może się powiekszy czy coś xd koles bral ten sam h drol od tego samego ziomka i wszystkie wyniki mial w normie. osłonowo też brał esseliv tylko mniejsze dawki jeszcze. W sumie jak teraz to przemyśle to taniej by wyszła metka i i tak nastepny cykl już bedzie na saa [...]
Nie wiem co wy macie z tą piersią z biedry. Kupuję od paru lat i nigdy nie narzekałem. Nie śmierdzi, nic nie odchodzi etc. Bynajmniej w Lubelskim tak jest podobonie mam, zreszta jak to jest hermetycznie zamkniete to ma prawo "gazowac" trup po 3godzinach juz smierdzi to co chcecie od piersi }:-( no i poza tym przed jakąkolwiek obróbką przydałoby [...]
[...] coś osiągniesz to daj znac...... -- juz osiagnalem, juz ci mowilem przyjdz na mate to ci pokaze co, zjadam takich pakerkow, bo tylko w gebie jestes mocny, na kilkanascie lat osiagi mizerne. I ja nie jestem kulturysta, to dla mnei dodatek a wiem wiecej i mam szybsze przyrosty. Nie zyje tym tak jak ty. i wtedy dopiero doradzaj innym, bo w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiek: 18 lat staż treningowy: 19 lat dlaczego chcę wziąć udział w teście: zadne stymulanty juz na mnie nie dzialaja moze to pomoze mi ruszyc z miejsca Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-04-01 16:35:42
Wiek: 16 Staz: hmm 10 miesiecy trenig ogólno rozwojowy w wieku 14 lat potem w wieku 15 lat trening z niepełnym sprzętem ławka, hantle, sztanga i tak z 10 miesiecy no i 4 miesiące na normalnej siłce. Waga: 70 kg Dieta: jest Suple: moze jakis cykl na mono no i białko i gainer według braków w diecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wysokosc ponad pierwszym pietrem %-) a tak sie zlozylo ze nie moglem z nimi wtedy skakac bo mialem lape w gipsie nad łokiec i bylem tydzien po zabiegu składania ręki, ale co ja nie skocze? potrzymaj mi piwo %-) a tak na powaznie to dwa razy skoczylem, mialem wtedy 12 lat, teraz mam 16 i nawet w pelni zdrowia nie ma ch**a zebym to zrobił %-)
[...] Premier League FC Portsmouth. Wystąpił w tym zespole jednak zaledwie dwa razy i po zakończeniu rozgrywek rozwiązał kontrakt za porozumieniem stron. Wcześniej przez pięć lat reprezentował barwy Panathinaikosu Ateny, zdobywając m.in. mistrzostwo i puchar Grecji oraz występując w Lidze Mistrzów. Do Panathinaikosu trafił pod koniec stycznia 2001 [...]
[...] 12 miesięcy. 15. Frank Ribery - bardzo obiecujące występy dla Francji na ostatnim Mundialu zachęciły Bayern Monachium do podpisania kontraktu z piłkarzem z Marsylii tego lata. 16. Kolo Toure - reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej nie jest zbyt wysoki jak na środkowego obrońcę, ale zawsze gra w podstawowej '11' Arsenalu. 17. Robin Van Persie [...]
[...] Iberyjski. Jutro w godzinach południowych nastąpi oficjalna prezentacja Forlana jako nowego piłkarza Atletico. Potem odbędzie się konferencja prasowa. Forlan ostatnie trzy lata spędził w Villarreal. Lille potwierdziło dziś transfer do klubu chorwackiego pomocnika Marko Maricia. Zawodnik ten podpisał trzyletni kontrakt. Wcześniej występował w [...]
[...] że propozycja jest atrakcyjna i stawia przede mną nowe wyzwania, a mnie nie chodzi o pieniądze" To ciekawe o co mu chodzi jak nie o kase? Piłkarze reprezentacji do lat 20 grając w mistrzostwach świata zwrócili na siebie uwagę wielu menedżerów. Dawid Janczyk już podpisał kontrakt z CSKA Moskwa. A Krzysztof Król - zawodnik rezerw Realu [...]
Roberto Carlos trafi do Chelsea? Jeden z najbardziej znanych brazylijskich piłkarzy i gwiazda wielkiego Realu Madryt z początku obecnej dekady Roberto Carlos w wieku 35 lat może stać się bohaterem spektakularnego transferu. Zainteresowana jego pozyskaniem jest bowiem Chelsea Londyn. Utytułowany lewy obrońca od 2007 roku gra w Fenerbahce Stambuł. [...]
Ehh, mój pies dzisiaj stracił prawie całe panowanie nad odwłokiem. W ogóle nie może chodzić na tylnych łapach. Od dłuższego czasu miał takie coś, ale dzisiaj coś pękło ( w przenośni) i chodzi na przednich łapach wlekąc za sobą resztę Bardzo mi go żal, prawie 15 lat go już mam Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-03 16:34:05
ja tam kreatyny jeszcze dobrze nie jadłem znaczy raz chyba 100caps treca hahaha jak miałem z 14 lat i jak miałem 16 to z 300gram aminostara a wtedy mi poszło jakieś 5kg wagi w górę a tak to cell pumpa sprzedałem bo mnie goniło
no i bardzo ci dziekuje ale srodkow jest przeciez mnostwo ???? a i jak dodac zdjecia do tematu mozna ??? a tak wygladałem 10 lat temu /SFD/Images/2015/12/19/47190bccd5ad4d8ab8a2d32e99e0ccb1.jpg Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2015-12-19 16:35:06 Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2015-12-19 16:35:27